Анна Грозданова

инструктор по метода на Вим Хоф

Кратка биография

Анна Грозданова сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф, 2-ро ниво и инструктор по финкционално дишане Oxygen Advantage Advanced Instructor. Тези методи и практики,  които повишават устойчивостта на жените по време на менопаузата чрез силата на правилното дишане, излагане на студ и медитация, им помагат да намалят стреса в ежедневието, подобряват съня, повишават нивата на енергия, увеличават хормоните на щастие и намаляват възпаленията в тялото чрез силата на това, което природата ни е дала. 

 Тези методи са особено полезни за жените, които се справят с физическите и емоционалните предизвикателства на менопаузата. Анна провежда уъркшопове и семинари в цял свят, включително в България, Кипър, Швейцария и Бали, като дава възможност на жените да възприемат по-здравословен начин на живот и да подобрят психическото и физическото си здраве.