В продължение на много години се е смятало, че първият и най-сигурен знак за начало на перименопаузата са смущенията в менструалния цикъл. 

Според нови изследвания обаче симптомите могат да започнат много по-рано, докато цикълът е все още съвсем редовен.

Голямо изследване на Университета Монаш, публикувано през 2025 г. в The Lancet Diabetes & Endocrinology оспорва общоприетия досега диагностичен модел на база на мащабно проучване, което анализира данни от над 5 500 жени на възраст между 40 и 69 години.

Появата на симптоми (често пъти много по-тежки отколкото в самата менопауза), много преди цикълът да стане нередовен или да спре, създава доста проблеми за здравето на жените. Проучването показва, че много от тях не успяват да получат адекватна грижа, а други се сдобиват с погрешни диагнози. Недостатъчното разпознаване на симптомите от преглеждащите специалисти често води до пренебрегването на симптоми като горещи вълни, проблеми със съня или вагинална сухота, или до приписването им на стрес, стареене или начин на живот. 

• Причината: Жените с редовен цикъл често биват приемани като „твърде млади“ за перименопауза, което забавя процеса на търсене и получаване на адекватна и навременна грижа. 

• Истината: Оказва се, че горещите вълни например са близо 5 пъти по-често срещани при жени в началото на перименопаузата, които все още имат цикъл, отколкото при жени в менопауза. Друг важен сигнал за навлизане в перименопауза при редовен цикъл се оказва вагиналната сухота, която се среща около 2,5 пъти по-често в този преходен период. 

• По тази причина близо 40% от жените остават без каквато и да била грижа и експертна подкрепа при настъпващите в тялото им промени.

Проучването ясно показва, че промените в цикъла не са най-ранният или най-надежден индикатор за настъпване на перименопауза. Има и други, по-чести състояния, които бележат началото на прехода. Това води до постепенно преосмисляне на начина, по който се разпознава този период, като най-голямо значение се отдава на проявата на необичайни симптоми, дори и при редовен цикъл. 

Мобилното приложение Womeno ви дава възможност лесно и удобно да проследявате не само цикъла, но и различните симптоми, свързани с хормоналните Ви промени. На базата на опита на нашите експерти всеки симптом е подробно обяснен и след отбелязването му във Вашия дигитален календар получавате доказани насоки  за справяне с него. Препоръчително е да отбелязвате симптомите си минимум 3 месеца за получаване на надеждна статистика, която после лесно можете да споделите с лекар или здравен експерт.  

Източници: 

Статията се позовава на открития от ново изследване на Университета Монаш, публикувано през 2025 г. в The Lancet Diabetes & Endocrinology Цялото изследване прочетете тук: https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(25)00138-X/abstract?utm_source=chatgpt.com