Главоболието може да стане по-често или по-интензивно по време на (пери) менопаузата поради колебанията в хормоналните нива, особено спада на естроген. Естрогенът играе роля в регулирането на кръвоносните съдове и невротрансмитерите, така че неговото намаляване може да предизвика главоболие или дори мигрена. Жените, които в миналото са изпитвали хормонално обусловени главоболия – като тези, свързани с менструалния цикъл или употребата на контрацептиви са по-склонни към главоболие, свързано с менопаузата.

Тези главоболия могат да варират от лека, тъпа болка до тежки мигрени с пулсираща болка, гадене и чувствителност към светлина или звук. Стресът, дехидратацията, лошото качество на съня и определени хранителни фактори (като кофеин, алкохол или преработени храни) могат да влошат честотата и интензивността на главоболието. Горещите вълни и нощните изпотявания също могат да допринесат за появата им, като нарушават съня и водят до умора, предизвикваща главоболие.

Справянето с главоболието по време на менопаузата включва идентифициране и избягване на отключващите му фактори. Поддържането на добра хидратация, спазването на редовен режим на сън и практикуването на техники за намаляване на стреса, като йога или медитация, могат да бъдат полезни. Редовната физическа активност и балансираната диета, богата на магнезий и омега-3 мастни киселини, също могат да подпомогнат неврологичното здраве.

При тежко или продължително главоболие консултацията със здравен специалист може да помогне за определяне на подходящи методи на лечение, като хормонална терапия, прием на предписани от лекар  медикаменти или добавки като магнезий и рибофлавин, които са доказано ефективни за намаляване на честотата на главоболието.