Изтъняването на косата е неприятен, но често срещан симптом на пери (пост) менопаузата, причинен основно от намаляването на нивата на естроген и прогестерон. Тези хормони подпомагат растежа на косата, така че при спад в техните нива косата може да стане по-фина, суха и склонна към опадане. Освен това, повишаването на андрогените (мъжките хормони) може да доведе до изтъняване на косата в областта на темето и слепоочията, подобно на мъжки тип оплешивяване.

Жените започват да забелязват, че оставят повече коса по четката си, пътя на косата им се разширява или косата им загубва обема си. Допълнителни фактори като стрес, лошо хранене и проблеми с щитовидната жлеза също могат да допринесат за косопада по време на менопауза, затова е важно да обърнете внимание и на общото Ви здравословно състояние.

Поддържането на здрава коса включва балансирано хранене, богато на протеини, биотин и желязо. Масажът на скалпа, използването на щадящи продукти за коса и избягването на прекомерната топлинна обработка могат да помогнат за защитата на косата. Миноксидил (за локално лечение) е доказано ефективен при стимулиране на растежа в някои случаи.

Ако изтъняването на косата Ви стане прекалено силно или продължително, консултацията със здравен специалист ще помогне да се определи дали някои хормонални терапии, хранителни добавки или други целенасочени методи на третиране биха били от полза във Вашия конкретен случай.