Проблемите с уринарния тракт, включително неволно изпускане, често уриниране и рецидивиращ цистит, са често срещани по време на пери (пост) менопаузата поради промени в тазовото дъно и пикочните пътища. Естрогенът играе ключова роля в поддържането на здравето на пикочния мехур и уретрата, така че неговото намаляване може да доведе до отслабване на тазовите мускули, повишена чувствителност и по-висок риск от инфекции на пикочния мехур.

Жените често изпитват внезапни позиви за уриниране, нощни посещения в тоалетната или неволно изпускане на урина при кихане, кашляне или физическа активност, включително при силен смях. Някои  също така развиват чести инфекции на пикочните пътища или усещат постоянен дискомфорт в пикочния мехур. Тези проблеми могат да повлияят на самочувствието и ежедневните дейности на жената, което прави важното намирането на ефективни методи за справяне с тях.

Укрепването на тазовото дъно с упражнения на Кегел може да подобри контрола върху пикочния мехур и да намали изпускането на урина. Поддържането на добра хидратация, избягването на дразнещи за пикочния мехур вещества (като кофеин, алкохол и кисели храни) и спазването на добра хигиена могат да помогнат за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. В някои случаи се препоръчва вагинална естрогенна терапия или физиотерапия за тазовото дъно за възстановяване на функцията на пикочния мехур и намаляване на дразненето.

Ако уринарните симптоми станат тежки или нарушават качеството Ви на живот, консултацията със здравен специалист може да помогне за определяне на подходящо лечение, като тренировки за контрол на пикочния мехур, прием на медикаменти или хормонална терапия.