Сърбежът по кожата е по-малко известен, но често срещан симптом на перименопаузата, свързан с намаляващите нива на естроген. Естрогенът играе решаваща роля за поддържане на хидратацията и еластичността на кожата и тъй като производството му намалява по време на менопаузата, кожата става по-тънка и суха. Тази сухота може да доведе до постоянен сърбеж, който може да засегне всяка част от тялото, но често засяга лицето, крайниците и гърдите.
За много жени сърбящата кожа по време на перименопаузата може да породи емоции вариращи от леко раздразнение до по-тежък, постоянен дискомфорт, който пречи на съня или ежедневните им дейности. Чесането на кожата не винаги носи само облекчение, а може да изостри проблема и да доведе до зачервяване, дразнене или наранена кожа, което увеличава риска от инфекция.
От емоционална гледна точка, постоянният дискомфорт от сърбящата кожа може да доведе до повишена раздразнителност, а в някои случаи и до силно безпокойство. Жените също се притесняват ефекта върху външния си вид, особено ако сърбежът води до видими белези или затруднява нормалната им рутина за грижа за кожата. А когато са в социална среда, постоянният сърбеж може да бъде не само смущаващ, но и разсейващ.
Справянето със сърбежа на кожата по време на менопаузата включва справяне с основната причина за сухота. Овлажняването на кожата с по-мазни кремове или мехлеми без аромат е една от най-ефективните стратегии за справяне с проблема. Вземането на хладки душове вместо горещи и избягването на груби сапуни и скрабове също може да помогне за предотвратяване на по-нататъшно дразнене. За по-тежките случаи, Вашия дерматолог може да Ви предпише антихистамини или кортикостероидни кремове.
В допълнение към локалното лечение, приемът на достатъчно вода и включването на здравословни мазнини в диетата, като омега-3 мастни киселини, помага за здравето на кожата отвътре навън. Ако сърбежът продължава или се влошава, важно е да се консултирате с Вашия дерматолог, за да изключите други състояния, като екзема или дисбаланс на щитовидната жлеза. С правилна грижа повечето жени могат да се справят с този симптом и да подобрят комфорта на кожата си по време на прехода към менопауза и след това.