Womeno ще бъде част от предстоящия „Форум за храна и здраве„, където нашите здравни експерти ще споделят своята експертиза и дадат практически насоки как жените, преминаващи през перименопауза, да направят холестерола свой приятел. Нашата презентация, „Сърдечно за менопаузата: Как да направим холестерола наш приятел“, ще представи практически, научно подкрепени препоръки за управление на нивата на холестерол за поддържане на здравето на сърцето, енергията и цялостното благосъстояние на жените в прехода им към менопаузата.
Нашият панел включва:
- Калина Миланова – съосновател на Womeno, дигиталнатата платформа за подкрепа на жените в пътя им през менопаузата, адвокат и предприемач.
- Д-р Веселина Ганева – специалист по анестезиология и интензивно лечение, холистичен терапевт и сертифициран коуч по менопауза, практикуващ в Англия и България.
- Екатерина Василева – клиничен диетолог, сертифициран в Англия и България.
Защо е важен холестеролът в прехода към менопаузата
За жените в перименопауза холестеролът често се приема за повишен здравен риск. Всъщност, с правилния подход, холестеролът може да се превърне в един от факторите за поддържане на здравето на сърцето и добрия метаболизм. По време на нашата лекция ще разгледаме:
- Ролята на холестерола: как функционира холестеролът в тялото, особено когато жените преминават през хормонални промени.
- Подходящ хранителен режим за здраве на сърцето: Практически съвети за това кои храни помагат за балансиране нивата на холестерол и здравето на сърцето.
- От страх към разбиране: Информираност, за да могат жените да приемат холестерола като част от по-широка, управляема здравна картина, а не като заплаха.
Форум „Храна и здраве“: знания, мотивация и подкрепа
Този специализиран женски форум предлага информативно и подкрепящо пространство за жените да изследват здравни теми, които наистина имат значение за тях. От разбирането на значението на храненето и фитнеса до намирането на правилните лични уелнес цели, форумът „Храна и здраве“ е уникално събитие, създадено от жени, за жени.
Ето какво могат да очакват присъстващите:
- Знания, на които можете да се доверите: Най-новите научни изследвания и медицинска информация за връзката между храната и здравето.
- Персонализирана пътна карта: Съвети, съобразени с индивидуалните нужди, особено за жени, които преминават през перименопауза.
- Мотивация и общност: Шанс да се свържете с други жени, изправени пред подобни предизвикателства.
Присъединете се към нас на 15.11.2024 в Интерпред София. Womeno очаква с нетърпение да ви посрещне на „Форум за храна и здраве!“ Нека заедно превърнем храната в приятел, холестерола в съюзник, а здравето ни в устойчива цел.